NAJEŹDZIJ SIĘ DO SYTA

Piękna przyroda, ośnieżone wzgórza, nowoczesne ośrodki narciarskie i przygotowane trasy zjazdowe zapraszają na znakomitą jazdę na nartach wszystkich narciarzy i nienarciarzy podczas aktywnej zimy w naszym regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim.

Na wyjątkowe przeżycia na nartach region Horehronie jest wręcz stworzony. Znajduje się tu bowiem największa arena narciarska na Słowacji – Jasná Nízke Tatry ze znakomitymi warunkami do sportów zimowych i niekończącymi się możliwościami zabawy po obu stronach Chopka. Narciarze wszystkich grup świetnie wyszaleją się na stoku także w ośrodku Ski Tále, Mýto Ski & Bike centrum w Mýcie pod Ďumbierom, Ski Čierny Balog, SKI ČERTOVICA lub Ski Telgárt.

Miłośnicy narciarstwa, którzy zawitają do regionu Środkowa Słowacja, z pewnością wybiorą klasyczne pewniaki – ośrodki narciarskie Park SNOW Donovaly, Skalka Arena, ośrodek narciarski Šachtičky czy SKI Králiky. Ci, którzy lubią mniejsze i bardziej kameralne narciarstwo, świetnie pojeżdżą w ośrodkach Selce – Čachovo lub Podkonice – Pleše.

Także na Podpoľaní nie zabraknie możliwości narciarskich. Gwarancją udanej jazdy dla rodzin z dziećmi są ośrodki Látky – Prašivá (Hotel Zerrenpach), Látky Kočanda oraz SKI Kokava Línia. Dla początkujących narciarzy idealny jest ośrodek Ski Dubravy w regionie Banská Štiavnica. Znajduje się tu także jeden z najbardziej na południe położonych ośrodków na Słowacji – Ski Salamandra resort, który stopniowo zdobywa coraz więcej fanów – i to nie tylko z południowych regionów.

W regionie Gron narciarze przeżyją klasyczne zimowe szaleństwo na stokach mniejszego ośrodka narciarskiego SKI Drozdovo u podnóża Pohronskiego Inovca. Także na Gemerze macie okazję cieszyć się zimą z nartami na stoku. Ośrodek wypoczynkowy Július Vyšná Slaná to miejsce, do którego warto zabrać narty i spełnić swoje wyobrażenie o świetnej jeździe. Z uwagi na obecną sytuację i pogodę sprawdźcie wcześniej aktualne informacje o funkcjonowaniu i warunkach w poszczególnych ośrodkach narciarskich.

Cieszcie się sztruksem przygotowanych tras, urokiem puchu, ale też zabawą pod stokiem w waszym ulubionym ośrodku narciarskim w kraju bańskobystrzyckim.

Więcej informacji o poszczególnych ośrodkach narciarskich znajdziecie w części Z NARTAMI NA STOK.

RUSZAJ NA BIEGÓWKI

Dołączcie do entuzjastów biegówek, których tłumy spotkacie na przygotowanych trasach biegowych w naszym regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim. Bo aktywna zima sprzyja doskonałym wycieczkom na biegówkach i przynosi także wyjątkowo atrakcyjne wyzwanie Ruszaj na biegówki. Bieganie na nartach jest odpowiednie dla każdego, bez względu na wiek. Jedyne, co może was na biegówkach hamować, oprócz źle nasmarowanych nart, to zbyt mało naturalnego śniegu. Chodźcie więc nacieszyć się nim po dwóch śladach, póki jest.

Zacznijmy od regionu Horehronie, który przywita biegaczy narciarskich doskonale przygotowanymi trasami w areale Ski Tále i Ski Telgárt, na Pohanskom i oczywiście na Čertovicy. Czekają na was także trasy biegowe pod Kráľovą hoľą, w Lomie nad Rimavicou, na Čiernom Balogu czy na Hornej Lehote. Oczywistością jest areal NBC Osrblie i jego znakomite warunki dla zagorzałych biegaczy.

Środkowa Słowacja jest wśród biegaczy określana jako raj dla narciarzy biegowych, a to dzięki jednemu z największych kompleksów utrzymywanych tras biegowych na Słowacji – Skalka pri Kremnici. Połączenie świetnych warunków do biegania na nartach i podziwiania uroku okolicznej przyrody docenicie na trasach biegowych w okolicach miejscowości Králiky i Kordíky, w ośrodku Podkonice – Pleše, a także między ośrodkami narciarskimi Donovaly i Šachtičky. Niemal prosto z kapci na biegówki wskoczycie w areale Plážového kúpaliska w Bańskiej Bystrzycy.

Także na Podpoľaní możecie wyruszyć śladem biegowym. Kompleks biegowy Látky – Mláky jest poszukiwanym ośrodkiem narciarstwa biegowego w malowniczej przyrodzie Podpoľania. 10 km znakomicie przygotowanych tras poprowadzi was przez ośrodek narciarski Zerrenpach – Látky i przez szczyt Býkovo. Štiavnické vrchy w regionie Banská Štiavnica sprawdzą umiejętności niejednego biegacza pomiędzy Červeną studňou a stokiem Salamandra Resort, który miejscowi często przygotowują aż do Richňavského tajchu. Od naturalnych warunków śniegowych zależą możliwości biegania na nartach w regionie Gron w pobliżu ośrodka Ski Drozdovo. Tras biegowych się tu nie przygotowuje. Jeśli jednak wyruszycie na biegówkach z Drozdova na Veľký Inovec szlakiem turystycznym, przyjemny spacer na biegówkach macie gwarantowany.

Ponad 60 wskazówek na wasze wyjątkowe wędrówki na biegówkach znajdziecie w części RUSZAJ NA BIEGÓWKI.

WYDEPTAJ SWOJĄ WŁASNĄ DROGĘ

Atrakcyjny skialp wciągnie was do świata adrenaliny, turystyki narciarskiej i białego puchu. Odkryjcie co najmniej 9 miejsc w naszych regionach, gdzie spotkacie równie zapalonych skialpinistów jak wy.

Horehronie i Środkowa Słowacja zajmują czołowe miejsca pod względem możliwości uprawiania SKIALPINIZMU:
Areál skialpinistyczny CHOPOK JUH – pod granicą pasma górskiego od szczytu Dereše po Chatę M. R. Štefánika. Południowa ekspozycja ograniczona od zachodu linią grzbietu Dereše – Oblaz, od wschodu doliną Trangoška. Łącznie z korytarzem skialpinistycznym wokół Chaty pod Ďumbierom (Kozie Chrbty i końcowy odcinek Zelenskej Mlynnej cesty). Areál skialpinistyczny KRÁĽOVÁ HOĽA – od północy i wschodu ograniczony drogą Šumiac – Kráľova hoľa oraz czerwonym szlakiem turystycznym nr 0801 Telgárt – Kráľova hoľa, od zachodu linią przełęczy między Kráľovą hoľą a Stredną hoľą – grzbiet Vyšné Rovienky.

Sprzęt skialpinistyczny wypożyczycie w SKI Šport Bystrá (www.sbsport.sk), Activeplanet Skialp Point
Mýto pod Ďumbierom, w przestrzeni Motorestu Čertovica oraz w Horskej chate pod Kráľovou hoľou.

Krížna – punkty startowe Turecká (Salašky) albo Staré Hory część Rybô (na mapach oznaczone jako Rybie), zjazd dawnym nieprzygotowanym wyciągiem. Donovaly – 3 oznaczone trasy, na 2 z nich wejście prowadzi bezpośrednio z miejscowości, trzecia trasa przez dolinę Žarnovka. Wszystkie trasy prowadzą na szczyt Zvolen, skąd zjedziecie bezpośrednio do miejscowości albo będziecie kontynuować jazdę na przygotowaną trasę zjazdową Nová Hoľa.

Sprzęt do skialpu wypożyczycie bezpośrednio w DAMI SPORT na Donovalach.

Nieoficjalne trasy:
– bezpośrednio z osiedla Sásová (Bańska Bystrzyca) niebieskim szlakiem turystycznym na Pánsky Diel ze zjazdem na Šachtičky,
– od hotelu Fuggerov Dvor na Selčiansky diel i z powrotem,
– w ośrodku narciarskim Podkonice Pleše.

Sprzęt skialpinistyczny chętnie wypożyczą wam w Bańskiej Bystrzycy – ACTIVE PLANET OUTDOOR CENTRUM, SKI NIŇAJ czy w punkcie 3 Mountain Sport.

Banská Štiavnica nie oferuje zbyt wielu możliwości skialpowych, ponieważ widok na ośnieżone góry z innej perspektywy przeżyjecie tu tylko poza godzinami pracy ośrodka narciarskiego Salamandra Resort. W regionie Gron wprawdzie nie znajdziecie oficjalnych tras, ale zagorzali skialpiniści chodzą na szczyt Vtáčnik (dłuższa i trudniejsza trasa) oraz na Veľký Inovec (po oznaczonej trasie jest to łatwa trasa). Trasa prowadzi obok ośrodka narciarskiego Drozdovo, gdzie możecie się posilić. Podobnie pod szczytem Veľkého Inovca natraficie na chatę z poczęstunkiem.

Niezależnie od tego, czy wybierzecie do skialpinizmu łatwe tereny, adrenalinę wyżej w górach czy jazdę w puchu, wszędzie poczujecie mroźną energię aktywnej zimy w regionie Za górami, za dolinami.

WYRUSZ NA WYPRAWĘ

Przemierzajcie ośnieżony krajobraz z lekkością, jaką dają wam rakiety śnieżne, i poczujcie mroźną energię aktywnej zimy w naszym regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim.

Doskonałe warunki do zimowej turystyki na rakietach śnieżnych czekają na was na przykład w regionie Środkowa Słowacja. Ośnieżone białe równiny i szczyty gór będziecie mieć w zasięgu ręki, gdy na rakietach śnieżnych wyruszycie na Novą hoľę (szczyt Zvolen), na szczyt Kozí chrbát, na Krížną, na Skalkę, na Krahule, w okolice miejscowości Kordíky, na Pánsky diel, na Majerovą skalę czy trasą z Donovał na Šachtičky.

Jeśli nie macie własnych rakiet śnieżnych, możecie je wypożyczyć w wybranych wypożyczalniach. Z uwagi na obecną sytuację i pogodę sprawdźcie wcześniej aktualne informacje o warunkach w poszczególnych miejscach.

Bo także w kraju bańskobystrzyckim macie wiele okazji, by stać się prawdziwym śnieżnym odkrywcą.

CIESZ SIĘ ZIMĄ Z DZIEĆMI

Harce na śniegu – saneczki, bitwa na śnieżki czy lepienie bałwana. Mroźna energia aktywnej zimy w naszym regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim, wciągnie was także do zimowych zabaw. Dajcie się skusić i cieszcie się śniegiem z rodziną. Popularne ośrodki narciarskie pamiętają o tym, że zimowe szaleństwo chcą przeżywać także nienarciarze, i mają przygotowane miejsca, gdzie porządnie rozkręcicie zabawę na sankach, bobach lub innych śnieżnych „pojazdach”.

Ośrodki narciarskie na Horehroní w Mýcie pod Ďumbierom, na Táloch, w Telgárte czy na Čiernom Balogu mają na stoku specjalnie wydzielony teren do saneczkowania (najczęściej obok dziecięcego wyciągu). Dokładnie wyznaczone miejsce do saneczkowania i jazdy na bobach znajdziecie w ośrodku narciarskim na Donovalach, na Šachtičkách oraz w ośrodku Skalka Arena w regionie Środkowa Słowacja. Zimowe zabawy rodziny przeżyją również w ośrodkach narciarskich Králiky, Kordíky, Selce-Čachovo, Podkonice-Pleše albo na okolicznych wzgórzach, takich jak Selčiansky diel, Urpín, Suchý vrch.

W Novohradzie popularnym celem saneczkarzy i zimowych zabaw jest Budiná. O dobrą zabawę na śniegu zadbają ośrodki narciarskie Látky-Prašivá (Hotel Zerrenpach), Látky-Hriňová i Kokava Línia na Podpoľaní. W regionie Banská Štiavnica słychać głośny śmiech, piski i nieustający gwar podczas saneczkowania na wzgórzach w przełęczy Červená studňa i pod bańskoszczawnicką Kalvárią.

Na Gronie wyszalejecie się do woli na sankach w ośrodku narciarskim Drozdovo. Na Gemerze zabierzcie ze sobą sanki, boby i dobry humor i ruszcie do ośrodka narciarskiego Július Vyšná Slaná. Z uwagi na obecną sytuację i pogodę sprawdźcie wcześniej aktualne informacje o funkcjonowaniu i warunkach w poszczególnych ośrodkach narciarskich i miejscach.

Wejdźcie do świata saneczkowania, bitew na śnieżki i lepienia bałwanów w kraju bańskobystrzyckim i cieszcie się aktywną zimą z dziećmi.

PRZEŻYJ PRZYPŁYW MROŹNEJ ENERGII

Jeszcze więcej adrenaliny na śniegu? Oczywiście, że tak. Aktywna zima w regionie Za górami, za dolinami daje mnóstwo okazji także tym, którzy szukają większej dawki adrenaliny i lubią próbować nietypowych aktywności oraz zimowych atrakcji.

Spokojną zimową przejażdżkę saniami ciągniętymi siłą pięknych psów, połączoną z mroźną energią gór, możecie sobie zafundować na Donovalach (region Środkowa Słowacja). To od was zależy, czy będzie to trasa o długości kilkuset metrów, czy kilkugodzinna wycieczka. Ważne jest, by na całej trasie było wystarczająco dużo śniegu i dobra pogoda.

Nieco więcej adrenaliny poczujecie podczas widokowej jazdy na skuterze śnieżnym, którą ma w ofercie Salamandra Resort w regionie Banská Štiavnica. Na przygotowywanych stokach Riders Parku na Donovalach w regionie Środkowa Słowacja porządnie zaszaleje i wypróbuje adrenalinowe szaleństwo każdy entuzjasta narciarstwa „freestyle”, snowboardingu czy narciarstwa akrobatycznego. Śnieżne przeszkody, od łatwiejszych po te bardziej skomplikowane, są przygotowywane i utrzymywane przez cały sezon, abyście poczuli to mroźne połączenie adrenaliny, odwagi i zabawy bezpośrednio na stoku.

Zapaleni rowerzyści nie muszą zapominać o górskiej turystyce rowerowej nawet zimą. W regionie Horehronie dzięki FAT BIKOM z kolcami wyjedziecie po śnieżnej pokrywie aż na Kráľovą hoľę, a stamtąd będziecie podziwiać piękne widoki na ośnieżoną okolicę. Nowy poziom wolności na śniegu i odpowiednią dawkę adrenaliny przeżyjecie podczas snowkitingu. Do świata tego nietypowego sportu zimowego wprowadzą was kursy organizowane przez firmę działającą na szczycie Vojšín koło Malej Lehoty w regionie Gron. Już sama nazwa HARAKIRI mówi wszystko. Z uwagi na obecną sytuację i pogodę sprawdźcie wcześniej aktualne informacje o funkcjonowaniu i warunkach poszczególnych operatorów zimowych atrakcji adrenaliniowych.

Wypróbujcie podczas aktywnej zimy w kraju bańskobystrzyckim połączenie mroźnej energii z totalnym adrenalinowym szaleństwem.

POKONAJ LODOWĄ ŚCIANĘ

Naprawdę nietypową zimową atrakcją, która wymaga pewnej dawki odwagi i siły, jest wspinaczka po lodzie. Zima w regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim, jest na tyle aktywna, że zadbała również o to, abyście mogli zmierzyć się z lodospadem.

Idealne warunki do lodospadu zapewnia Skalka pri Kremnici w regionie Środkowa Słowacja. Ta unikalna zimowa atrakcja o długości 20 metrów „wyrosła” zaledwie kilka metrów od parkingu i jest dostępna dla szerokiej publiczności.

Siłę i piękno naturalnej lodowej ściany zobaczycie na Podpoľaní. Mačinovský vodopád jako potężna, rozległa skała pierwotnego potoku andezytowego, z której w wielu miejscach spływa woda, zimą zamienia się w doskonały lodospad. Tworzy on niepowtarzalną scenerię pełną sopli i lodowych powierzchni. Do tego zachwycającego tworu natury dotrzecie od strony Kalamárky.

Przy tych zimowych atrakcjach niezwykle ważne jest przestrzeganie wskazówek bezpieczeństwa operatorów i respektowanie aktualnych warunków pogodowych.

Pokonajcie lodową ścianę i cieszcie się swoją adrenalinową wspinaczką po lodzie w kraju bańskobystrzyckim.

DAJCIE SIĘ PONIEŚĆ MROŹNEJ ENERGII

Oderwijcie się od ziemi, wznieście się wysoko i stamtąd obserwujcie majestatyczne, pokryte śniegiem wzgórza oraz odległy krajobraz. Właśnie tam będziecie odczuwać mroźną energię aktywnej zimy Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim, jeszcze mocniej. Odkryjcie świat paralotniarstwa, który jest przesycony adrenaliną, ekscytacją i niepowtarzalną radością.

Wypróbujcie mroźną energię podczas lotów tandemowych na Donovalach w regionie Środkowa Słowacja, które zapewniają wybrane firmy, np. Marek Polešenský – Airsports Slovakia – www.paragliding-tandem.sk, PARAGLIDING JUST FLY lub Flypark.sk. Realizacja paraglidingu zależy od warunków pogodowych i działania kolejki linowej TELEMIX Nová hoľa.

Inny rodzaj mroźnej energii będzie was napędzać podczas “air chopper” – tandemowego lotu paralotnią z silnikiem, którego doświadczycie w Očovej, również w regionie Środkowa Słowacja (www.padaj.sk). Uczucia, gdy będziecie swobodnie lecieć ponad wierzchołkami drzew, tak łatwo nie zapomnicie. Z uwagi na obecną sytuację i pogodę sprawdźcie wcześniej aktualne informacje o funkcjonowaniu i warunkach poszczególnych operatorów.

Dajcie się ponieść mroźnej energii i obserwujcie część kraju bańskobystrzyckiego z lotu ptaka także podczas aktywnej zimy.

ZATAŃCZ NA LODZIE

Gdzie będziecie czuć się jak mistrzowie łyżwiarstwa figurowego? Na który zimowy spacer na pewno zabrać łyżwy? Gdzie możecie kręcić na łyżwach swoje ulubione kółka albo urządzić pościg? Wszędzie tam, gdzie zatańczycie w rytmie mroźnej energii aktywnej zimy w naszym regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim.

Na Horehroní łyżwiarze sprawdzą swoje umiejętności na terenie ośrodka narciarskiego Ski Čierny Balog, na zimowym stadionie Aréna Brezno (z możliwymi ograniczeniami tylko do treningów klubów i organizacji sportowych), na 2 osiedlach w Breznie i także w miejscowości Pohronská Polhora. Na Środkowej Słowacji znajdziecie tańczących i żądnych prędkości łyżwiarzy na Badínskim rybníku, na stawie w dzielnicy Uhlisko, na lodowisku Donovaly i Selce, a także na zaporze Môťová (Zvolen). Łyżwiarstwo dla publiczności oferuje zimowy stadion w Bańskiej Bystrzycy oraz ICE ARENA w Zvoleniu. Publiczne łyżwiarstwo według oficjalnych godzin otwarcia oferuje zimowy stadion w Lučencu w regionie Novohrad oraz zimowy stadion w Detvie (region Podpoľanie).

Region Banská Štiavnica gwarantuje wyjątkowe przeżycia z łyżwiarstwa na zamarzniętych tajchach – Klinger, Veľká Vodárenská, Červená studňa, Beliansky tajch, Vindšachta czy Bakomi. Łyżwiarze pojawiają się jednak także na gminnym lodowisku w Štefultovie. Zimowy stadion w Žiarze nad Hronom jest przeznaczony przede wszystkim do treningów klubów sportowych, ale umożliwia też łyżwiarstwo dla publiczności według aktualnego harmonogramu. Na łyżwy na łonie natury w Gronie możecie wybrać się na Revištský rybník, na tajch w Novej Bani, staw we Voznici czy na starorzecze Hronu w Žiarze nad Hronom.

Na Gemerze dla łyżwiarzy, według ściśle określonych warunków, otwarte są lodowiska na zimowym stadionie w Rožňavie i w Revúcej. Oprócz tego są tu zamarznięte powierzchnie i jeziora, gdzie umilicie sobie aktywną zimę na lodzie: jezioro w parku Betliar, zbiornik wodny Miková przy pensjonacie Flipper w Revúckiej Lehote, lodowa tafla na osiedlu 1 Maja w Hnúšti, stawy Vlachovo czy stawy Kružná.

Ponieważ wiele z tych miejsc do łyżwiarstwa jest nieoficjalnych i wstęp odbywa się na własne ryzyko, bądźcie odpowiedzialni i respektujcie aktualne możliwości. Z uwagi na obecną sytuację i pogodę sprawdźcie wcześniej aktualne informacje o funkcjonowaniu i warunkach w poszczególnych miejscach i na stadionach.

To wszystko dla waszego najlepszego tańca z mroźną energią w kraju bańskobystrzyckim.

CIESZ SIĘ ZIMOWĄ PRZYRODĄ Z SIODŁA

Wyobraźcie sobie ośnieżoną równinę, tętent końskich kopyt przenikający ciszę natury i mroźną energię, która dostaje się do waszego ciała przy każdym oddechu. Powolny kłus, żwawy galop i obserwowanie zimowego krajobrazu z grzbietu konia to przyjemne urozmaicenie aktywnej zimy w regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim.

Na Horehroní o przyjemną turystykę konną zadba Slovenský hucul klub w Lomie nad Rimavicou. Rodziny z dziećmi docenią spokojną jazdę, którą zapewnia AJAX FARMA HOTELA PARTIZÁN. Wycieczek w siodle i spojrzenia na przyrodę z innej perspektywy doświadczycie także w regionie Środkowa Słowacja, a to na Pony Farme Suchý vrch, na Lunterovom ranči Kráľová pri Zvolene czy na Farme Agrobell na Sliači. Popularny ośrodek sportów zimowych Donovaly ma w ofercie także zaprzęg konny z saniami. Funkcjonowanie tej zimowej atrakcji zależy od warunków pogodowych i śniegowych i jest realizowane na zamówienie.

Zdjęcie: Klub Jeździecki Excel Madon Rimavské Brezovo

Konie są również dominantą Resortu Masarykov dvor na Podpoľaní. Tam nie tylko je pogłaszczecie, ale także możecie na nich pojeździć. Štiavnické vrchy pogrążone w zimowym śnie będą waszym celem podczas zimowej wycieczki z Ranča Bôra w Podhorí – region Banská Štiavnica. Jeśli zdecydujecie się na wycieczkę w siodle na Strednom Pohroní, odwiedźcie Jazdecký areál sv. Františka koło miejscowości Horné Hámre.

Także zimowy krajobraz Gemera możecie przemierzać konno. Umożliwią wam to konie z Klubu Jeździeckiego Excel Madon Rimavské Brezovo, z Jazdeckého klubu Pod Planinou z Muránskej Huty oraz z Jazdeckého klubu pod Okrúhlou skalou z Tisovca. Z uwagi na obecną sytuację i pogodę sprawdźcie wcześniej aktualne informacje o funkcjonowaniu i warunkach u poszczególnych organizatorów jazdy konnej zimą.

Jeśli jeszcze nie spróbowaliście atmosfery zimowej przejażdżki w siodle, ta aktywna zima w kraju bańskobystrzyckim jest do tego wręcz stworzona.

ZANURZ SIĘ W LODOWYM SPOKOJU

Styl życia? Wzmocnienie odporności i zdrowia? Aktualny hit? Cały czas mowa o zimowym hartowaniu i pływaniu na łonie natury. Pewne jest, że tam naprawdę poczujecie mroźną energię aktywnej zimy w naszym regionie Za górami, za dolinami, w kraju bańskobystrzyckim. Morsy twierdzą, że hartowanie i zimowe pływanie to zwycięstwo nad wygodnictwem i lenistwem. Zanurzcie się w lodowym spokoju na Horehroní, Środkowej Słowacji, Podpoľaní, w Bańskiej Szczawnicy, Gronie czy Gemerze.

HOREHRONIE
Na Horehroní chętnie wezmą was pod swoje skrzydła Huganske ľadové medvede.

ŚRODKOWA SŁOWACJA
Na Środkowej Słowacji odpowiedzialnie i zgodnie z zasadami hartowania zanurzycie się w lodowatej wodzie w towarzystwie Slovenských ľadových medveďov Banská Bystrica – Zvolen, najczęściej na Motyčkách koło Donovał.

Miłośników hartowania i zimowych pływaków spotkacie także w nieoficjalnych miejscach: jezioro (zbiornik do naśnieżania) blisko ośrodka narciarskiego Šachtičky, Turecká Salašky lub przy Restauracji Čierna Ovca (parking przy jaskini Harmaneckiej).

PODPOĽANIE
Na Podpoľaní wykąpiecie się z innymi miłośnikami hartowania w wodzie o temperaturze 2 – 4 °C na Kúpalisku Hriňová – w każdą środę i niedzielę od 17.00 do 18.00 za dobrowolną opłatą.

BANSKÁ ŠTIAVNICA
W Bańskiej Szczawnicy możecie dołączyć do Jašteríc zo Štiavnice albo do Žiarskych ľadových medveďov. Regularnie (2x w tygodniu) znajdziecie ich, jak sprawdzają temperaturę w tajchach Klinger, Veľká Vodárenská, Dolnohodrušský tajch, Veľké Studenské jazero (przez miejscowych nazywane Kolpachy) i Počúvadlo. Przyjmują także nowicjuszy.

GRON
W Novej Bani miłośnicy zimowego hartowania spotykają się w ramach OZ Novobanské ľadové medvede. W każdą niedzielę spotkacie ich o 14.00 na Tajchu w Novej Bani pod batutą Juraja Kološtu. W każdą niedzielę o 9.00 możecie zanurzyć się w lodowym spokoju z odważnymi członkami Pohronské ľadové medvede na stawie Bejvoč przy miejscowości Lovčica Trubín.

GEMER
Na Gemerze jest od razu kilka miejsc, które zimą chętnie odwiedzają zimowi pływacy i pływaczki: przy Gombaseckiej jaskyni (nieoficjalnie), przy wodospadzie Bobačka (Hutnícky vodopád – 3 m wysoki wodospad za przystankiem autobusowym w Muránskej Hucie), zbiornik wodny Miková przy pensjonacie Flipper w Revúckiej Lehote, staw w parku pałacu Betliar. W tym regionie zimowym pływaniem i hartowaniem na łonie natury zajmują się Sobotské Ľadové Medvede, Tisovské cencúle  oraz Revúcke vločky. Jeśli macie ochotę zanurzyć się z nimi w chłodnych wodach Gemera, sprawdźcie godziny i miejsca najbliższego spotkania.

Niezależnie od tego, jak odważni jesteście w zanurzaniu się w lodowatej wodzie, na pewno bądźcie odpowiedzialni. Dowiedzcie się wcześniej wystarczająco dużo i nie zapomnijcie o treningu przygotowawczym, zanim naprawdę wybierzecie się na pływanie na łonie natury zimą. Potwierdzi to każdy doświadczony mors.

Dla niektórych: Brrrrrrrrrrrrrrrrr, dla zahartowanych: Wauuuuuuuuu – do której grupy należycie wy? Pewne jest, że także kąpiel w lodowatej wodzie należy do oblicz aktywnej zimy w kraju bańskobystrzyckim.